A propos dU SOMMEIL LIÉ AUX ÉMOTIONS
🌙 Atelier : Sommeil et Émotions – Clés pour un Repos Réparateur🌙
POUR BIEN DORMIR, IL FAUT D’ABORD BIEN VIVRE!
Pourquoi nos émotions perturbent-elles non seulement notre vie, mais aussi notre sommeil ? Découvrez comment les émotions influencent votre repos et apprenez les secrets d’un sommeil réparateur, dès le réveil.
Cet atelier explore le lien entre nos émotions et notre sommeil, en vous offrant des clés pour créer un dialogue intérieur positif et harmonieux.
Ce que vous découvrirez :
🌟 Comprendre le fonctionnement de l’inconscient et son impact sur le sommeil
🌟 Explorer la connexion entre émotions et qualité du sommeil
🌟 Techniques pour se créer un dialogue intérieur apaisant
🌟 Solutions concrètes pour améliorer votre sommeil dès ce soir
Apprenez à vivre pleinement et à trouver le repos dont vous avez besoin pour une vie équilibrée et épanouie.
Rejoignez-nous pour transformer votre approche du sommeil et de la vie ! 🌟
Par Mathieu Oriol
